Вакуумный массаж

Из всех лечебно-профилактических средств трудно найти такое, которое имело бы более широкое применение, чем массаж.

В медицинской практи­ке он широко применяется в комплексе с другими средствами лечения. Им пользуются спортсмены и артисты, космонавты и простые люди, желающие быть здоровыми и работоспособными. В задачу гигиенического массажа входит оздоровление организма и предупреждение развития заболеваний.

Массаж - это комплекс научно обоснованных и практически проверенных приемов механического воздействия на организм человека с целью развития, укрепления и восстановления его функций.

При массаже воздействию подвергаются в первую очередь многочислен­ные и разнообразные нервные окончания, расположенные в коже, сухожи­лиях, связках, мышцах, сосудах и внутренних органах. Под влиянием мас­сажа в тканях проявляются высокоактивные вещества. Находясь в коже в связанном, неактивном состоянии, они под влиянием массажа переходят в свободное состояние, всасываются в кровь и разносятся по всему организ­му. Массаж оказывает еще и непосредственное механическое воздействие на ткани, в частности на передвижение всех жидких сред организма (крови, лимфы, межтканевой жидкости), на растяжение и смещение тканей и т. д. Механический фактор способствует усилению обменных процессов и кож­ного дыхания, устранению застойных явлений и повышению температуры массируемого участка тела [Михайличенко П.П., 2007].

Вакуумный массаж обеспечивает поверхностное и глубокое массирование тканей. Такой вид массажа усиленно расширяет или суживает кровеносные и лимфатические сосуды, открывает нефункционирующие капилляры и тем са­мым активизирует кровообращение и питание тканей, увеличивает выход ток­сических продуктов с секретом потовых желез на поверхность кожи.

Вакуум - мощный физиотерапевтический фактор. Лечебное применение локального вакуума (баночный массаж) известно человечеству много ве­ков. Кровь, насыщенная кислородом при нормальном атмосферном давле­нии, попадает в ткани, находящиеся под значительно меньшим давлением (локальный лечебный вакуум). Это обуславливает интенсивную диффузию кислорода из крови в ткани, происходит активная оксигенация и гиперемия тканей. В силу разности давлений и, следовательно, усиленного притока кро­ви в орган раскрывается и начинает активно функционировать большинство мельчайших капилляров. Интенсивная реакция сосудов сопровождается ин­тенсификацией выделения эндотелиального вазоактивного фактора, что под­держивает сосудистые реакции длительное время (пролонгация лечебного эффекта вакуумного воздействия) [Москвин С.В., Горбани Н.А., 2010].

По исполнению массаж можно подразделить на 2 группы: ручной и аппа­ратный. Применение ручных видов массажа в сочетании с аппаратным со­здает многочисленные варианты комбинированного массажа.

Попытки заменить руки массажиста аппаратом делались очень давно в надежде облегчить труд массажиста, увеличить пропускную способность массажных кабинетов. Учитывая все преимущества аппаратного массажа, следует вместе с тем отметить, что любой аппарат не может полностью за­менить сознательно управляемую руку человека, которая определяет состоя­ние тканей, воспринимает тончайшие их ответные реакции. Однако опытные массажисты найдут применение аппарату в своей практике, а в домашних условиях он поможет тем, кто старается сохранить здоровье и высокую рабо­тоспособность на долгие годы.

По виду применения массаж может быть общим, т. е. распространяться на все тело, и местным, при котором массируется та или иная область тела.

Давление - физическая величина, характеризующая интенсивность силы, действующей на единицу площади в перпендикулярном направлении к этой площади. Давление Р, производимое на эту поверхность, вычисляют по фор­муле: Р = F/S, где F - сила, S - площадь. За единицу измерения давления принимают давление, испытываемое единицей плоской поверхности под действием равномерно распределенной единицы силы. В международной системе единиц (СИ) за единицу давления принята размерность Н/м2 (Па) [ГОСТ 8.417-2002]. Однако на практике часто используют внесистемные единицы давления.

В косметологии используют разрежение или отрицательное давление, со­здаваемое в специальной банке насосом (аппараты «Матрикс-ВМ» или «Лаз- мик®»), которое задается и измеряется в кПа.

П.П. Михайличенко (2007) систематизировал основные механизмы и дейс­твующие факторы вакуумной терапии.

Показания

Основное показание - целесообразность применения, а именно:

-      необходимость стимуляции крово- и лимфообращения, процессов ре­генерации, усиление образования коллагена, активизации процесса биосинтеза (при увеличении притока кислорода к тканям), повышение биоэнергетического потенциала клеток.

Частные показания:

-      целлюлит, кожные растяжки (стрии), ожирение, отвислый живот, фейс- лифтинг.

Противопоказания

1. Острые респираторные заболевания (грипп и др.) при температуре свы­ше 37,5 °С.

2.  Тромбофлебит.

3. Доброкачественные и злокачественные новообразования.

4.  Воспалительные процессы на коже.

5. Гематомы.

6. Лимфостаз.

7.  Острая травма опорно-двигательного аппарата.

8. Болезни крови.

9. Активная форма туберкулеза.

Методика и техника приемов общего массажа с помощью аппарата для лазерного массажа «Матрикс-ВМ», входящего в состав физиотерапевтического комплекса «Матрикс- Косметолог», основана на следующих основ­ных правилах.

1. Все массажные приемы следует выполнять по ходу кровеносных сосудов и лимфати­ческих путей, по направлению к ближай­шим лимфатическим узлам (рис. 11, 79).

2.  Лимфатические узлы нельзя массиро­вать.

3.  Родинки, папилломы, фурункулы масси­ровать нельзя.

4.  Положение массируемого должно исклю­чать напряжение массируемых частей и позволять максимально расслабить тело.

5.  Массажные приемы не должны вызывать болевых ощущений.

6.  При выполнении любого приема необ­ходимо соблюдать определенный ритм и темп движений.

Вакуумный массаж можно проводить в раз­личных позах: лежа, сидя, стоя; главное, чтобы массируемый находился в удобном для него положении, а мышцы и суставы массируемой части тела были оптимально расслаблены.

Перед началом вакуумного массажа прове­дите легкое поглаживание ладонями той облас­ти, которую Вы собираетесь массировать, вти­рая в нее небольшое количество массажной смазки (масло, вазелин, крем).

При вакуумном массаже усиливается приток крови к массируемой облас­ти за счет расширения артериол и капилляров, повышается на 2-3 °С темпе­ратура кожи, увеличивается количество поступающего к тканям кислорода и улучшаются обменные процессы. Улучшается венозный отток крови и удаля­ются продукты метаболизма.

При вакуумном массаже применяются два метода.

1. Лабильный метод (скользящий). Рекомендуемое разрежение в насадке при таком методе 10-20 кПа. Лабильный метод вакуумного массажа приме­няют на тех областях тела, где хорошо развит подкожный слой.

Движение при массаже осуществляется по ходу лимфатических и крове­носных сосудов прямолинейно. Таким образом, вакуум-массаж способствует оттоку лимфы и крови.

В течение всей процедуры насадка должна дви­гаться плавно, без рывков и без нажима на ткани. Массаж не должен вызывать болезненных ощуще­ний. В противном случае следует снизить величину разрежения в насадке.

2. Стабильный метод (неподвижный) - насадка располагается на одном месте в течение 1-2 мин. Рекомендуемое разрежение в насадке при таком ме­тоде 15-30 кПа.

Оптимальным временем воздействия на одну об­ласть является 2-3 мин, но не более 5 мин.

В начале курса проведения массажа с помощью ап­парата продолжительность должна быть 8-10 мин, за­тем продолжительность увеличивается до 15-20 мин. Вакуумный массаж длительностью более 20 мин вы­зывает чувство утомления.

Вакуумный массаж следует проводить не более 2-3 раз в неделю, желательно во второй половине дня. Количество процедур определяется индивидуально в зависимости от их переносимости, характера заболе­вания, возраста - обычно 10-15 процедур. Перерывы между курсами должны быть 2-3 месяца.

Смазывающие средства

При проведении вакуумного массажа с помощью аппарата НЕ СЛЕДУЕТ ПРИМЕНЯТЬ ТАЛЬК из-за возможного выхода аппарата из строя.

Если при проведении массажа наблюдается плохой «скользящий» эффект, можно использовать небольшое количество любого смазывающего средства (вазелин, оливковое, косточковые масла и пр.).

Массаж спины, поясничной и ягодичной областей

Продолжительность - 4-10 мин (по 2-5 мин с каждой стороны). Лазерное излучение включено в течение всего времени процедуры.

Положение массируемого - лежа на животе, руки вдоль туловища и слегка согнуты в локтевых суставах.

Положение массажиста - стоя около тазобедренного сустава, лучше всего слева от массируемого.

Массаж бедра (задняя поверхность)

Продолжительность - 4 мин (8 мин на оба бедра). Лазерное излучение включено в течение всего времени процедуры.

Положение массируемого - лежа на животе, бедра отведены друг от друга на 45 градусов.

Положение массажиста - стоя около голени массируемого.

Перед началом массажа проведите ладонями пог­лаживание всей задней поверхности по линиям, по­казанным на рис. 81, после чего приступайте к мас­сированию области бедра с помощью аппарата.

Массирование выполняется от подколенной впа­дины до ягодичной складки, а затем наружная по­верхность бедра и внутренняя, не доходя 4-5 см до ягодичной складки.

Массаж бедра (передняя поверхность)

Продолжительность - 3 мин (6 мин на оба бедра). Лазерное излучение включено в течение всего време­ни процедуры.

Положение массируемого:

1) лежа на спине, руки вдоль туловища, под коленными суставами - валик;

2) нога слегка согнута в коленном суставе, отведена и приподнята.

Положение массажиста - стоя около голени мас­сируемого.

Движения начинаются от коленного сустава в на­правлении к паховым лимфатическим узлам.

Массаж голени

Продолжительность - 3 мин (6 мин на обе голе­ни). Лазерное излучение включено в течение всего времени процедуры.

Положение массируемого - такое же, как при мас­саже бедра. Положение массажиста - стоя около го­леностопного сустава массируемого.

Одна рука массажиста фиксирует стопу и сгибает ногу в коленном суставе, т. е. придает голени такое положение, при котором ее мышцы наиболее рас­слаблены, а другой производится массаж.

Массаж груди и живота

Продолжительность - 2-3 мин. Лазерное излуче­ние включено в течение всего времени процедуры.

Положение массируемого:

1) лежа на спине, руки вдоль туловища;

2) сидя на стуле.

Положение массажиста:

1) стоя около тазобедренно­го сустава массируемого;

2) стоя перед массируемым.

Сосок массировать нельзя!

У женщин область грудных желез не массируется!

Массаж живота разрешается проводить только опытному массажисту по назначению лечащего врача.

Массаж плечевого сустава и плеча

Продолжительность - 3 мин (6 мин оба). Лазер­ное излучение включено в течение всего времени процедуры.

Положение массируемого:

1) лежа на спине, руки вдоль туловища;

2) сидя, предплечье лежит на столи­ке или бедре массажиста.

Положение массажиста:1) стоя, сбоку со стороны массируемой руки;2) сидя перед массируемым.

Массаж этой области начинается вокруг сустава. Движения - вверх по направлению к шее.

Массаж предплечья и локтевого сустава

Продолжительность - 2 мин (4 мин на оба). Лазерное излучение включено в течение всего времени процедуры.

Положение массируемого:

1) лежа на спине, рука согнута в локтевом сус­таве под 110 градусов;

2) сидя, рука - на массажном столике.

Положение массажиста:

1) стоя, как при массаже плеча;

2) сидя перед мас­сируемым.

Массажист при массаже фиксирует свободной рукой кисть массируемого.

Полезная информация