Уход за нормальной кожей

Уход за нормальной кожей

Нормальная кожа

При уходе за нормальной кожей лица главное — поддержи­вать ее нормальные функции при помощи мягких и щадящих кос­метических средств.

С возрастом кожа становится суше, особенно на щеках, лбу, подбородке и носу. Нормальная кожа, как и любая другая, подвергаясь воздействию различных температур, теряет жир и воду. Лучшей атмосферой для поддержания здоровья кожи считается влажный и теплый климат, а сухая жаркая погода, как, впрочем, и морозная, высушивает кожу, поэтому она нуждается в особо тщательном уходе.

Уход за нормальной кожей

Итак, в первую очередь следует научиться правильно умываться. Вода - лучшее средство для очищения кожи от грязи, пота, отмер­ших клеток эпителия и кожного сала. При соприкосновении с ней клетки поверхностного слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром и остатками пота. При этом процедуру умывания можно усилить похлопываниями и поглажи­ваниями лица, что активизирует кровообращение, повышает об­мен веществ, улучшает тонус и питание кожи.

Для умывания следует использовать мягкую воду и нейтральное мыло. Водопроводная вода в данном случае не подойдет, так как содержит соли кальция, магния и железа, которые делают ее жест­кой. Идеальна для деликатного умывания талая вода, т.е. размо­роженная. Дело в том, что она имеет кристаллическую структуру, благодаря чему легко усваивается живой клеткой.

Воду из-под крана лучше использовать, предварительно прокипя­тив или добавив в нее питьевую соду из расчета по 1 ч. л. на 1 л воды. Кроме того, жесткую воду можно смягчить, смешав ее с молоком: на 3 ст.л. молока - 1 стакан воды.

Есть способ, при котором кожу очищают заваренным киселем (на 1 л кипятка - 1 ч.л. любого крахмала). После такого умывания лицо спо­ласкивают водой и кожа становится нежной и бархатистой.

Вода для умывания не должна быть ни холодной, ни горячей. От хо­лодной воды кожа сохнет и шелушится, а горячая вода при дли­тельном применении вызывает стойкое расширение поверхност­ных сосудов, в результате чего кожа становится дряблой, вялой и хуже переносит холод.

При нормальной коже достаточно 2 раза в день умываться с мылом типа «Детского» водой комнатной температуры. По желанию утрен­нее умывание можно проводить и без мыла. Далее лицо следует промокательными движениями осушить мягким полотенцем. За­тем можно протереть кожу ватным тампоном с настоем липового цвета. Для его приготовления понадобится 1 ст. л. цветков липы. Их заливают 1 стаканом кипятка, накрывают блюдцем и настаивают в течение 15 мин, процеживают и добавляют 0,3 ч.л. меда. Такой настой не только очищает кожу, но и делает ее упругой, нежной и предупреждает шелушение. Обратите внимание на то, что хра­нить такой лосьон нужно в холодильнике не более 2 дней.

Вместо мыла можно использовать мыльный крем. При желании его легко приготовить самостоятельно. Для этого потребуются упа­ковка детского туалетного мыла, 0,5 ч. л. буры, 1 ч. л. порошка бор­ной кислоты, 1 ст.л. 3%-ного раствора перекиси водорода, 1 ст.л. камфарного спирта. Сначала необходимо натереть мыло на терке, поместить его в эмалированную посуду, добавить немного воды и нагреть на водяной бане до растворения, снять с огня. Затем в 30 мл кипятка следует растворить буру и борную кислоту, доба­вить в мыльный раствор и взбить венчиком. Остудить смесь при комнатной температуре, добавить в нее перекись водорода и кам­фарный спирт, после чего снова взбить. Применять мыльный крем можно по мере необходимости, хранить его в стеклянной посуде под закрытой крышкой.

После умывания участки кожи с пониженным салоотделением (веки, виски и носогубные складки) рекомендуется смазать смяг­чающим кремом, излишки которого через 30 мин снять бумажной салфеткой. Если кожа имеет участки с расширенными порами, их протирают на ночь лосьонами для нормальной кожи. При склон­ности к сухости и шелушению можно использовать косметическое молочко или жидкий крем.

Летом на ночь нормальную кожу полезно протирать фруктовыми или овощными соками (огуречным, морковным, клубничным). Они тонизируют кожу, делают ее мягкой и эластичной. Уберечь же ее от солнечных лучей помогут маски с кислым молоком. Его нано­сят на лицо на 15 мин, а потом смывают водой комнатной темпе­ратуры.