Массаж области сердца

Массаж области сердца

Массаж области сердца

— очень важное профилактическое средство, направленное на восстановление его ритмичной дея­тельности в период гормонального обновления организма, обус­ловленного нормализацией жиро­вого обмена. Массаж области серд­ца необходим также и потому, что повышены физические нагрузки.

Вокруг сердца расположены семь точек. Необходимо при вдохе нажимать пальцем по­очередно каждую точку в течение семи секунд, начиная с первой точки до седьмой, по часовой стрелке. Массаж сердца прово­дится при появлении боли в об­ласти сердца, а лучше всего про­водить его с профилактической целью. Для этого необходимо воз­действовать на активные точки, расположенные на передней по­верхности грудной клетки.

LD Moscowмассаж